올댓오트 섭취 가이드

올댓오트 질감 조절 가이드

아이들이 통곡물의 질감에 익숙해지도록 질감의 난이도를 낮추는 방법을 사용해 보세요.

• 우유에 올댓오트를 넣어 잠시 불린 뒤 제공하세요.
• 저녁에 요거트나 우유에 넣어두거나 전자레인지로 살짝 데워 부드럽게 만드세요.
• 과일이나 요거트와 함께 믹서기로 갈아 제공하는 것도 좋은 방법입니다.

통곡물 질감과 아이 발달의 중요성

통곡물의 거친 질감은 아이들의 저작(씹기) 능력을 발달시키는 데 매우 중요합니다. 어릴 때부터 부드러운 음식만 제공하면 씹기 능력이 충분히 발달하지 않을 수 있습니다. 미국 보건복지부(U.S. Department of Health and Human Services)에서도 만 1세 이후 아이들에게 통곡물 섭취를 권장합니다.

영유아 및 어린이 통곡물 섭취 가이드

더 자세한 내용은 아래 링크를 참고하세요: 통곡물 섭취 가이드

올댓오트는 아이들이 통곡물의 질감에 익숙해질 수 있도록 통곡물을 가루로 만들지 않고, 통곡물 자체를 퍼핑(puffing)하여 제공합니다. 이를 통해 영양소와 질감을 모두 즐길 수 있습니다.